Lebensweisheiten: Neue Impulse im Urlaub

5 Lebensweisheiten zwischen Sonne, Strand und Meer

Endlich – nach 1,5 Jahren hieß es wieder: ab in den Urlaub! Eine salzige Meeresbrise auf der Haut spüren, wärmende Strahlen, die den Alltag vertreiben, romantische Stadtbummel und saftig gebratener Seefisch zum Abendessen. Ich war euphorisch. Mit einer geballten Ladung Lebenserfahrung und inspirierenden Lehrstunden hatte ich hingegen nicht gerechnet. Umso mehr hat sich mein Herz in Istrien geöffnet. Meine Gedanken möchte ich mit dir teilen – als Seelenwärmer für die bevorstehenden, trüben Herbsttage. Los geht‘s!

Chancen hinter einer Depression

Chancen hinter der Depression – wachse über dich hinaus!

Du sitzt im pechschwarzen Loch der Depression. Bist vollkommen antriebslos. Deine trüben Gedanken kreisen wie gierige Geier in deinem Kopf. Ungelöste Probleme stapeln sich höher als der Turm zu Babel. Träume zerplatzen wie Seifenblasen. Kennst du das?

Ich war selbst gefangen in der Depression. Und auch heute noch holt mich die Krankheit ab und an wieder ein. Sie ist wie ein stiller Begleiter. Wenn ich zu schnell und zu hoch fliegen will, tritt sie aus dem Schatten. Versengt mir die Flügel. Spielverderber! Oder doch nicht?

Titelbild: 14 Tipps gegen den Corona-Koller

Raus aus dem Corona-Koller!

Wie unartige Kinder sitzen wir in diesen Tagen im Hausarrest. Gerade mal zum Einkaufen oder Beine vertreten verlassen wir die Wohnung. Das begehrte Homeoffice verwandelt sich in ein Gefängnis …

… Besonders in solchen Phasen ist es wichtig, achtsam mit sich selbst zu sein, gut für sich zu sorgen und die eigene Seele zu nähren. Wie das trotz Corona-Krise gelingen kann, habe ich in einer kleinen Social Media Kampagne auf Instagram visualisiert.

5 positive Denkanstöße in Zeiten der Corona-Krise

5 positive Denkanstöße in Zeiten der Corona-Krise

Wir sind verunsichert, fühlen uns aufgrund der Kontaktsperre isoliert, haben Angst um unsere Gesundheit und den Kontostand. Die Corona-Krise hat uns im Griff, raubt uns den Schlaf …

… Doch es gibt auch positive Effekte – wir müssen sie uns nur bewusst machen! Genau aus diesem Grund betrachte ich in diesem Artikel die leuchtende Seite der Medaille. Ich lade dich ein, den guten Gedanken mehr Raum zu geben …