Authentisch leben mit Werte-Kompass

Authentisch leben: Mit dem eigenen Werte-Kompass!

Trennung statt Heirat, Wohnungssuche statt Hauskauf, Fehlgeburt statt Babyglück – das Jahr hat mich bislang nicht mit Glücksmomenten überhäuft. Ich habe geweint und diskutiert, bin verzweifelt und doch wieder aufgestanden. Es hat einen Grund, wenn der vermeintliche Lebenstraum von den Wellen des Lebens davon gespült wird.

Durch die Arbeit mit dem Werte-Kompass hat sich mein Fokus geschärft. Ich weiß nun, welche Werte ich für MEIN gutes Leben verfolgen möchte. Willst du auch deinen Werten auf den Grund gehen?

Was Selbstständigkeit als Texterin bedeutet

Meine Top 5 Learnings – was Selbstständigkeit bedeutet

Die Freiheit, selbstständig zu arbeiten, ist sicher nichts für jedermann. Auf sich selbst zurückgeworfen, trägt man die volle Verantwortung fürs monatliche Einkommen, Kundenakquise und Projektabwicklung sowie den Umgang mit schwierigen Situationen. Eigenmotivation, Durchhaltevermögen und Geduld waren meine persönlichen Begleiter, während Corona ursprüngliche Pläne über den Haufen warf …

Im folgenden Revue teile ich meine wertvollsten Erkenntnisse aus dieser turbulenten Zeit.

Lebensweisheiten: Neue Impulse im Urlaub

5 Lebensweisheiten zwischen Sonne, Strand und Meer

Endlich – nach 1,5 Jahren hieß es wieder: ab in den Urlaub! Eine salzige Meeresbrise auf der Haut spüren, wärmende Strahlen, die den Alltag vertreiben, romantische Stadtbummel und saftig gebratener Seefisch zum Abendessen. Ich war euphorisch. Mit einer geballten Ladung Lebenserfahrung und inspirierenden Lehrstunden hatte ich hingegen nicht gerechnet. Umso mehr hat sich mein Herz in Istrien geöffnet. Meine Gedanken möchte ich mit dir teilen – als Seelenwärmer für die bevorstehenden, trüben Herbsttage. Los geht‘s!

Kreatives Schreiben oder Schreibtherapie helfen bei der Selbstreflexion, Persönlichkeitsentwicklung und dem Ordnen von Gedanken

Kreatives Schreiben: (d)ein Weg zu Persönlichkeitsentwicklung & Wohlbefinden

Ohne es zu wissen, nutze ich seit Jahren das kreative Schreiben für mich. Denn ich texte nicht nur, um meinen Lebensunterhalt zu verdienen. Stift und Zettel begleiten mich jeden Tag auch privat …

… Während einer Recherche traf ich zufällig auf den Begriff „Schreibtherapie“– ich wurde hellhörig und wollte es genauer wissen.

Blogartikel: Tanztherapie für Körper und Geist

Tanztherapie: Gefühle durch Bewegung wiederentdecken

Körper und Seele stehen im Zusammenhang – diese Verbindung macht sich die Tanztherapie zunutze. Unterdrückte Emotionen kommen an die Oberfläche. Der eigene Körper wird auf neue Weise erfahrbar. Die Selbstwahrnehmung verbessert sich …